Alcachofa de Laón, ¿mito o realidad?

Escrito hace 2 años por Angel M, en Artículos, Nutrición (27) Comentarios

Últimamente nos bombardean con publicidad que jura y perjura que con este milagroso suplemento seremos capaces de perder 3 kilos en una semana, y todo esto sin hablar de dieta ni ejercicio, ¿será posible? Será éste el revolucionario secreto de las estrellas de hollywood que todos buscan? Vamos a analizarlo.

Si has visto recientemente la televisión de madrugada habrás visto algún anuncio de este “nuevo” producto, con videos increíbles de antes/después de gente que ha perdido bastante peso y según muestra el anuncio, todo gracias a este suplemento.

Realmente un extracto de alcachofa con L-Carnitina y unas cuantas vitaminas ¿es capaz de acelerar tanto el metabolísmo como para promover una pérdida real de peso sin variar la ingesta calórica/ejercicio?

Vamos a ver los ingredientes más detenidamente:

Agua, extracto de alcachofa (500 mg), L-Carnitina, extracto de hinojo, vinagre de manzana, L-lisina, conservador (sorbato potásico), ácido L-ascórbico (vitamina C), colorante (color caramelo sulfito amónico), aroma de menta, L-metionina, edulcorante (sucralosa), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), colorante (verde menta: tartrazina y azul patente V), riboflavina (vitamina B2), clorhidrato de tiamina (vitamina B1), cianocobalamina (vitamina B12)

Realmente, no deja de ser un extracto de alcachofa, sin más, porque ni siquiera especifican la cantidad de L-carnitina, ni de ningúna otra cosa que no sea el extracto. Además, las vitaminas del grupo B que contiene son conocidas por promover el apetito, ¿algo en contra de el objetivo de el suplemento verdad?

Respuestas a tus preguntas:

¿Me hará adelgazar este suplemento sin cambiar mi dieta ni el ejercicio?
La respuesta es no, el extracto de alcachofa es famoso por su efecto diurético, pero su poder diurético está muy lejos de ser parecido al de los fármacos destinados a ese fin, por lo tanto, se necesita algo más que tan sólo el extracto de alcachofa para perder peso y líquido, como controlar lo que se come y hacer algo de ejercicio.

El producto cuesta 39,90€ para 7 días, ¿está bien?
Teniendo en cuenta lo que es, es excesívamente caro, de hecho, sale a 5,7€/día, mientras que por ejemplo en iherb.com se puede conseguir extracto de alcachofa 180 capsulas de 500mg por 13,50€, eso sale a 0,0075€ día, ¿hay diferencia verdad?

Quieres añadir l-carnitina en dosis útiles para mejorar el combo? Por 19,56€ tienes 100 capsuas de 500mg de l-Carnitina (ésta sí es una dosis útil con la que se notan efectos sobre la composición corporal), y esto nos sale por 0,19€ día

Por 20 céntimos al día hemos conseguido un suplemento que mejora las cualidades del protagonista del artículo.

Y si además utilizas el código de descuento TUJ546 al finalizar tu compra en iherb.com te beneficiarás de 5€ de descuento, más barato aún.

Conclusiones

Es muy común el cambiar un nombre a un producto para hacerlo parecer nuevo y sacar a relucir todas sus excelentes propiedades ya desmitificadas en el pasado, no te dejes engañar y lo que siempre funciona y va a seguir funcionando es gratis, dieta y ejercicio.

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27 comentarios para este artículo:
  • alcahofo

    y como se toma las dos cosas.

    se que la l carnitina es antes del ejercicio pero la alcahofa????

    • admin

      La alcachofa puedes tomarla por la mañana con el desayuno.

  • patricia chavez z

    Aquí en Ecuador hay la alcachofa en pastilla naturista? Dónde la puedo comprar?

    • admin

      Hola Patricia, creo que en la misma web iHerb te la pueden enviar.

  • ana

    Muchas gracias por la explicacion, tan bien argumentada.;)

  • pilar

    muchas gracias por vuestra explicacion

  • maria vaca

    como se toma la alcachofa por favor y la l carnitina.

    gracias,

    • admin

      La alcachofa se puede tomar de dos a tres veces al día, si la tomáis dos veces una por la mañana y otra por la noche, y si la tomáis tres, mañana – mediodía – noche.

      La L-Carnitina se empieza con una sola pastilla por las mañanas, y a los 5-7 días se puede subir a dosis a dos capsulas diárias.

      Recordad que hay que hacer ejercicio o dieta o una combinación de los dos para notar sus efectos al 100%.

      Un saludo.

  • IVAN

    La alcahofa en que momento se toma antes durante o despues de las comidas?

    Y la L carnitina se tomaria 30 min antes del ejercicio? o por las mañanas con el desyuno?

  • Carlota

    Yo pienso q para adelgazar no hacen falta tomarse esas porquerías yo estoy haciendo una dieta q se desayuna y se merienda pan y se come y se cena normal y perdí en una semana 3 kg y comiendo

    • admin

      Hola Carlota,

      los suplementos nutricionales no son porquerías, y si lees el artículo con detenimiento se dice que para notar al 100% los efectos de los suplementos se debe tener controlada la dieta y el ejercicio. Hablando de nutrición, desayunar y merendar de pan a secas no es lo más adecuado, además que “comer normal” es una término muy amplio.

  • Raquel

    Puedo tomar alcachofa de la on tomando pastillas para a tensión y azúcar, siendo diabética del tipo II? Gracias por su respuesta

    • admin

      El extracto de alcachofa no tiene ningún impacto ni en la glucemia ni en la tensión, por lo tanto a no ser que se tenga alguna alergia no veo ningún inconveniente en tomarla.

  • Juan

    La alcachofa(alcaucil) es una hortaliza en forma de flor originaria del Mediterraneo, donde se cultiva y produce en grandes cantidades.
    Se toma cocinada, cocida, cruda(en ensaladas) rica en fibra, potasio y selenio, ademas de tener importantes aportes de acido folico, muy aconsejada para embarazadas.
    Pero adelgazante, es la primera noticia que tengo y me temo, que es una mentira mas de esas pseudocientificas y si tomamos mucha cantidad de esta verdura, lo unico que conseguiremos, sera una subida de secrección de biles, ya que estimula la vesicula biliar.
    Pero adelgazante, como no hagamos ejercicio, me temo que no se adelgaza ni un solo gramo.

  • maria

    Me gustaria saber si tomando sintrom de 4mg puefo tomar edo. Gracias.

  • antonia

    carlota,me podrias indicar la dieta que haces pues ya he probado muchas y no logro perder,pierdo 200grs y a la siguiente semana los recupero,lo necesito por salud pues tengo problema cardiaco garcias,me puedes mandar un e-mail

  • joselu

    Lo que no entiendo es como un producto que es un fraude, mejor dicho una estafa, las autoridades competentes no tomen cartas en el asunto y prohiba este tipo de anuncios a bombo y platillo en las televisiones sin ningún tipo de consecuencias.

  • Carmen Lopez

    La alcachofa ha sido utilizada desde hace muchos años como un diurético que también hace la que la grasa se haga más líquida , no se retenga tanto en el cuerpo y pueda ser expulsada. Los tallos , bases de la alcachofa tienen propiedades curativas y antioxidantes. No es un mito , es realidad contrastada a lo largo de los años.

  • trina

    Pues yo voy x el octavo botecito d alcachofa d laon….y….ni un gramo he perdido, tampoco como tanto y procuro caminar a diario. en fin…..juzguen ustedes mismos.

  • jani

    hola mi experiencia a sido muy mala al octavo frasco de la alcachofa de laon me dio una alergia fuertisima no e tomado mas nada asi q no no es por convinar el producto tengo totalmente el cuerpo lleno de ronchas como manchas de quemnaduras bueno similares ya q estas pican la tengo por todo el tronco del cuerpo las axilas las entrepiernas los muslos las nalgas y bueno lo mejor es hacer ejercicio yo en lo personal aprendi mi leccion nunca toma nada para adelgazar no se q me paso en esta vuelta pero espero en dios que todo esto se me quite y pueda seguir mi vida normal, esperando que sto no me traiga alguna secuela a mi salud que estaba super bien antes de tomar este producto

  • patricio

    Miren yo baje 22 kilos en un año. voy a contar como lo hice primero que nada vuelvanse vegetarianos dejen la carne que lo unico que hace es traernos enfermedades con el tiempo.. yo soy vegano osea aparte de no comer carnes tampoco como productos de los animales como por ejemplo leche ,queso, yogurt etc etc….terminen con las gaseosas tomen el te con miel en vez de azucar ..y sobre todo coman cada dia menos ,si pueden ayunen un dia al mes …la ultima comida debe ser tres horas antes de dormirse eso es muy importante bueno si alguien quiere ayuda escribame saludos y bendiciones a todos….

  • Jorge Antonio

    Hola Amigos/as.. yo compre el producto en Ecuador, y baje en 15 dias como 15 libras, haciendo una dieta y ejercicio y me parece increible!!.. pero aca para que fucnione la garantia te ponen una nutricionista y con examenes medicos.. la dieta con mucha agua, verduras vegetales, casi nada de carne roja cero fritos y nada de azucar, solo la azucar de estevia.. en fin LA ALCHOFA ES COMO UN MILAGRO!!.. comenze con 215 libras hoy estoy con 200 libras.. y por la fiestas de navidad y anio nuevo me excedi algunos dias… y asi me FUNCIONO!!!!.. Gracias a los cientificos que lo inventaron

  • paty suamo

    Yo utilice la alcachofa de laon y me senti estafada por qur no baje ni medio kilo en 15 dias no se si el producto que me vendieron a lo mejor no era autentico por cuanto el emvase no era como el que daba en la propaganda y lo que el contenido era otra cosa que no me ayudó en nadá. el producto lo compre en la direccion que publicitaban por tele en ECUADOR .
    REALMENTE ME SENTI ESTAFADA.

    • admin

      Gracias por compartir tu experiencia Paty.

  • Félix

    Deseo que me devuelvan mi dinero, gaste cerca de 70 dolares y con tanto negativismome da miedo tomarlo

    • admin

      Hola Félix, no tienes por qué tener miedo ya que no te va a hacer nada de nada, ni bueno ni malo. Si todavía no lo has abierto habla con la tienda para devolverlo y que te devuelvan tu dinero.

      Un saludo

  • elias

    hola,estoi en todo alcachofa de laon ,i gracias estoi bajando peso bastante,ago tratamiento de 53 dias y ayer subio la bascula pa ver q pasa,y de verdad muchos kg y se ve.tenia 103.i ahora peso 78 kg… gracias …..ahora depende de ti,,para tomar alcachofa de laon,nesesita pa ayudar un pochito,,si tomas y luego vas a mirar la tv,o dormir no.un poco de exercicio paseo algo asi,y te va ayudar ,y con la comida estoi bastante bien gracias