Salud

Cáncer y ciclismo indoor

Cáncer es un término muy amplio. No es solo una enfermedad, sino  un conjunto que abarca a más de 200…

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Como se Obtienen Las Fuentes de Energia

Todas las vías metabólicas están interconectadas y muchas no tienen sentido aisladamente; no obstante, dada la enorme complejidad del metabolismo,…

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Dieta Dukan y Spinning

La dieta más exitosa y a la vez la más criticada de los últimos tiempos es sin duda la dieta…

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Cuidado con el sol, ¡por enésima vez!

Hemos hablado infinitas veces de lo maligno que puede ser el sol y de lo poco conscientes que somos de…

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Mitos y leyendas sobre el dolor de espalda

A menudo, cuando acuden a las consultas de fisioterapia los pacientes aquejados de dolor de espalda, en cualquiera de sus…

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¿Qué es el flato? ¿Cómo prevenirlo?

Flato es el dolor abdominal que surge en ocasiones al realizar ejercicio físico. Todavía no se sabe con certeza a…

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Dormir más ayuda a adelgazar

No cabe duda de que los efectos benéficos de la siesta son muchos, y si se lleva a cabo una siesta…

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Media hora de ejercicio mejora nuestra creatividad

Si sientes que te vienen a la cabeza las mejores ideas después de salir a correr, o después de tu…

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El agua de nuevo…

¿Sabías  que… … tomar agua en la hora  correcta maximiza su efectividad en el cuerpo  humano? - 2 vasos de…

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Las personas que practican deporte se fatigan menos en el trabajo

Muchas veces se pone como excusa el exceso de trabajo, y por consiguiente, la falta de tiempo para no hacer ejercicio.…

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