Los 12 alimentos más contaminados
Escrito hace 806 días por admin, en Artículos , Nutrición , Salud Sin comentarios
Ya escribimos sobre los alimentos ecológicos hace un tiempo, pero soy consciente que no siempre es posible comprar comida orgánica o no tenemos el suficiente nivel económico. Asi que el mejor consejo es gastar el dinero en la comida orgánica que tiene más papeletas de estar contaminada con pesticidas y comprar las versiones no orgánicas de los alimentos que suelen estar menos contaminados.
Según un estudio publicado en foodnews.org, estos son los alimentos con mas o menos posibilidades de estar contaminados.
Aquí teneis las dos listas:
Las 12 comidas más contaminadas (comprar orgánicos siempre que sea posible)
- Melocotones
- Manzanas
- Pimentón dulce
- Apio
- Nectarinas
- Fresas
- Las cerezas
- Las uvas importadas
- Espinacas
- Lechuga
- Patatas
Los 12 alimentos menos contaminados
- Cebollas
- Aguacate
- El maíz
- Las piñas
- Mango
- Espárragos
- Guisantes
- Kiwi
- Plátano
- Col
- El brócoli
- Berenjenas
Esta lista puede ser muy útil a la hora de saber si merece la pena pagar más por un producto orgánico o no.
Tags : alimentos , dieta , ecológicos