Los 12 alimentos más contaminados

Escrito hace 806 días por admin, en Artículos , Nutrición , Salud Sin comentarios

Ya escribimos sobre los alimentos ecológicos hace un tiempo, pero soy consciente que no siempre es posible comprar comida orgánica o no tenemos el suficiente nivel económico. Asi que el mejor consejo es gastar el dinero en la comida orgánica que tiene más papeletas de estar contaminada con pesticidas  y comprar las versiones no orgánicas de los alimentos que suelen estar menos contaminados.

Según un estudio publicado en foodnews.org, estos son los alimentos con mas o menos posibilidades de estar contaminados.

Aquí teneis las dos listas:

Las 12 comidas más contaminadas (comprar orgánicos siempre que sea posible)

  • Melocotones
  • Manzanas
  • Pimentón dulce
  • Apio
  • Nectarinas
  • Fresas
  • Las cerezas
  • Las uvas importadas
  • Espinacas
  • Lechuga
  • Patatas

Los 12 alimentos menos contaminados

  • Cebollas
  • Aguacate
  • El maíz
  • Las piñas
  • Mango
  • Espárragos
  • Guisantes
  • Kiwi
  • Plátano
  • Col
  • El brócoli
  • Berenjenas

Esta lista puede ser muy útil a la hora de saber si merece la pena pagar más por un producto orgánico o no.

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