Calas que mejoran el rendimiento y reducen lesiones

El departamento de Podologia de la Universidad de Sevilla han creado un nuevo tipo de calas para ciclismo que ha sido capaz de mejorar el rendimiento y a su vez reducir las lesiones en los ciclistas. No contentos con este resultado, las calas además son creadas con la última tecnología en impresoras 3D en material plástico, lo que las hace también accesibles a todo el mundo por su bajo coste de fabricación.

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Probamos la BH Spada H930

BH Spada H930

En el rango de bicicletas profesionales o de uso intensivo una de las top sellers es sin duda la BH Spada H930. De calidad sublime y con todo lo que un adicto al ciclo indoor puede desear, probamos la primera bibicleta eléctricamente autónoma y una de las hijas predilectas de la marca Española de bicis por excelencia, BH.

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Probamos la Proform 190SPX

proform spx

La Proform 190SPX es una buena opción para el usuario doméstico de un peso inferior a 100kg  que necesita una bicicleta «buena bonita y barata».

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ProForm Le Tour de France 2012

Lo último en bicicletas de ciclo indoor de gama alta nos llega desde Estados Unidos, la marca ProForm ha conseguido integrar las últimas novedades tecnológicas en una bicicleta que sinceramente, lo tiene todo.

Te imaginas poder seleccionar rutas reales con Google maps, que la bici se incline simulando cuestas o descensos, o que según el viento que haga en el programa nos aplique más o menos resistencia?

Con la ProForm Tour de Francia, puedes.

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Se puede usar cuenta kilometros para hacer spinning?

cuentakilometros apinning

Es una pregunta que mucha gente se hace al comprar una bicicleta de spinning sin display, ya que estamos acostumbrados que tanto en el coche, en la moto o en la misma bicicleta de carretera nos dicen los kilómetros por hora y el kilometraje que hacemos.

Explicamos en detalle las razones de por qué no es aconsejable utilizar uno de estos aparatos en la bicicleta.

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Orientación de las bicicletas en la clase de spinning

Nos llegó una pregunta curiosa de un gimnasio a nuestro e-mail, sobre la importancia de colocar las bicicletas/aparatos de una manera o de otra en las clases colectivas.Hemos probado los dos métodos y la diferencia es notable del uno al otro.

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La tabla de inversión

No suelo escribir a menudo sobre aparatos de gimnasia, pero me veo forzado en este caso a hablar de las tablas de inversión ya que me ha ayudado bastante a paliar el leve dolor que sentía desde hacía años debido al abuso del entrenamiento con pesas.

Muchos practicantes de spinning también sufren problemas lumbares, aunque la mayoría vienen relacionados con un mal ajuste de la bicicleta. Los practicantes de spinning con un fémur largo tienen muchas más probabilidades de desarrollar este tipo de problemas.

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Despiece de una bicicleta de ciclo indoor

Sois muchos los que nos preguntáis a diario por el despiece de una bicicleta de ciclo indoor, por lo tanto vamos a comentar abiertamente lo que solemos contestar.

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4 fallos comunes a la hora de comprar una bicicleta

Mucha gente nos ha pedido consejo a la hora de comprarse una bicicleta para rodar en casa, en este post intentaremos aclarar los detalles más importantes para no llevarnos una decepción al comprar una nueva compañera de fatigas.

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Tipos de asiento, elige el tuyo

Hay tantos tipos de asiento de bicicleta como tipos de gente hay, solo debes saber elegir. Os presentamos algunos de ellos, y si quereis, podeis comentar cual de ellos se ajusta más a vuestra personalidad.

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