Orientación de las bicicletas en la clase de spinning

Nos llegó una pregunta curiosa de un gimnasio a nuestro e-mail, sobre la importancia de colocar las bicicletas/aparatos de una manera o de otra en las clases colectivas.Hemos probado los dos métodos y la diferencia es notable del uno al otro.

Colocación lineal

clase spinning linealEsta es la colocación más común en una clase, filas rectas de bicicletas una al lado de la otra y el monitor al frente del pelotón (invertido).

Ventajas

  • Ahorra espacio
  • Mayor sensación de libertad de movimientos

Desventajas

  • El monitor no tiene tanto control sobre la ejecución por parte de los alumnos
  • Los de atrás tienen visibilidad reducida.

Colocación circular

sala spinning circularLa colocación circular suele utilizarse en salas de ciclo más pequeñas para aprovechar el espacio que quedaría libre al lado de el instructor en la posición lineal.

Ventajas

  • Permite un control total del monitor sobre los alumnos.
  • Más rivalidad/motivación al tener mayor visibilidad unos alumnos con otros.
  • Aprovecha el espacio del lado del monitor

Inconvenientes

  • En salas grandes tendríamos el mismo problema de la visibilidad en las filas más alejadas del núcleo.

¿Qué sería lo ideal?

opera tokyoSi nos sobrara espacio, dinero y ganas, lo mejor sería una mezcla entre lineal, circular y un teatro. Cada fila tendría una altura.

Ventajas

  • Visibilidad absoluta
  • Control total

Desventajas

  • Costoso

Conclusiones

Para espacios grandes y usuarios más avanzados una orientación lineal es lo apropiado, en cambio una orientación circular viene bien para tener más controlados a los usuarios principiantes o para los avanzados a la hora de motivarse con el grupo, en cambio en espacios grandes no es lo más adecuado.

¿Veremos algún día una sala de spinning como la opera de Tokyo?

1 comentario en “Orientación de las bicicletas en la clase de spinning”

  1. En el gimnasio Fitness 4 all de Alcalá de Guadaira, que lo han hecho donde antes había unos cines, han dejado una e las salas del cine con las alturas de las butacas y han puesto las bicis tal como describes, semi circular y diferentes alturas. También han dejado la pantalla del cine para proyectar imágenes durante la clase. Está genial.

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