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Una mujer de 110 kilos vs una de 55
Escrito por admin el jul.26, 2010, en la categoría Artículos, General, Salud (3) Comentarios
Este título puede recordar a esas memorables mañanas de los 90′ viendo pressing catch. Siento decepcionaros si esperabais algo así, pero este artículo muestra claramente las diferencias a nivel de salud entre una mujer con sobrepeso y una en su peso ideal. Las imágenes hablan por si solas.
¿Hacer ejercicio, comer menos o tomar fármacos antiobesidad?
Escrito por admin el jun.19, 2010, en la categoría Artículos, General, Nutrición, Salud 0 comentarios
¿Qué es más importante en la batalla contra la obesidad: la actividad física o el tratamiento médico? ¿Deberían las políticas de salud pública centrarse más en la promoción del ejercicio o en el problema de la obesidad? Varios expertos debaten estas cuestiones en un artículo publicado en la revista ‘British Medical Journal’ (BMJ).
El objetivo es encontrar la mejor manera de afrontar un problema que continúa creciendo en los países desarrollados. De hecho, la Organización Mundial de la Salud prevé que en 2015 habrá aproximadamente 2.300 millones de adultos con sobrepeso y más de 700 millones con obesidad.
Según la profesora Louise Baur y sus colegas, del Hospital de Niños de Westmead y de la Universidad de Sydney (en Australia), “la inactividad física es sólo un indicador” en el estilo de vida de las personas obesas. Es cierto que están asociadas con esta patología enfermedades cardiovasculares, diabetes, peor salud mental y capacidad funcional reducida. “Claramente, la promoción del deporte moderado es un elemento fundamental en cualquier programa de salud pública”, argumetan. Sin embargo, no es suficiente para afrontar el problema de la obesidad.
Existen otros desencadenantes como la dieta. Numerosos estudios y ensayos clínicos han demostrado que una alimentación inadecuada (baja en fibra y alta en azúcares) es otro de los factores que más contribuye al desarrollo de ésta y otras patologías asociadas, como la hipertensión.
Por su parte, Richard Weiler y su equipo, especialistas en Medicina del Ejercicio en el Imperial College Healthcare NHS Trust de Londres, consideran que una inadecuada salud cardiorrespiratoria es responsable de la obesidad en mayor medida incluso que el exceso de grasa, peso o índice de masa corporal.
Estos expertos mantienen que la inactividad física “es una de las mayores amenazas para la salud en los países desarrollados” y aseguran que el 95% de la población de Reino Unido y Estados Unidos no sabe que lo recomendable es hacer 30 minutos de ejercicio cinco días a la semana. “Este dato es alarmante, dado que el sedentarismo, más que la obesidad en sí, es la actual causa de muchas enfermedades (incluyendo la obesidad)” como las mencionadas anteriormente.
“Se destinan enormes cantidades de dinero en un tratamiento de la obesidad que no está bien dirigido”, argumentan los especialistas británicos. Los fármacos para perder peso y las intervenciones quirúrgicas son arriesgadas y los beneficios a largo plazo son limitados. “Es el momento para que las políticas de salud pública y los profesionales de la salud enfoquen sus esfuerzos hacia la lucha contra la inactividad física, “una enfermedad crónica que tiene el 95% de la población adulta”.
No obstante, la profesora Baur afirma que “la promoción del ejercicio tendrá sólo un pequeño impacto en la reducción de los niveles de obesidad ya establecida”. Considera que las personas obesas necesitan acceder a tratamientos de alta calidad proporcionados por los profesionales sanitarios y orientados a tratar el exceso de peso y cualquier otro problema de salud asociado.
En definitiva, Baur y sus colegas abogan por abordar la obesidad con varias estrategias, por ejemplo, aumentando la actividad física, mejorando la dieta y el estilo de vida.
Obesidad y vida sexual, ¿van unidas?
Escrito por admin el jun.18, 2010, en la categoría Artículos, Salud 0 comentarios
Durante el estudio se encuestó a más de 10.000 personas de diversas edades- El resultado muestra que las mujeres con sobrepeso usan menos anticonceptivos
La obesidad no sólo es una importante enemiga de la salud cardiovascular o la longevidad. Según un reciente estudio, los kilos de más también podrían afectar de forma importante a la vida sexual.Los médicos deberían tener en cuenta que el exceso de peso puede tener un impacto sobre las relaciones, advierten los autores de este trabajo, que publica esta semana la revista ‘British Medical Journal’.
Estos investigadores del Instituto francés de la Salud y la Investigación Médica decidieron poner en marcha su trabajo después de comprobar que, pese a que los efectos de la obesidad sobre la salud están largamente documentados, [...] las consecuencias que los kilos de más tienen sobre el sexo seguían sin estar bien estudiadas.
Para ello, evaluaron a una muestra de 10.170 individuos de edades comprendidas entre los 18 y los 69 años que vivían en Francia en 2006 a los que sometieron a un completo cuestionario telefónico en el que, además de sus características físicas, se les preguntaba por sus hábitos, incluida su vida sexual.
De los participantes, un total de 2.725 varones y 3.651 mujeres presentaban un peso considerado normal (su índice de masa corporal -IMC- oscilaba entre 18,5 y 25), otros 1.488 hombres y 1.010 mujeres padecían sobrepeso (IMC entre 25 y 30) y, finalmente, los restantes 350 hombres y 411 mujeres eran obesos (IMC superior a 30).
Los resultados de su trabajo pusieron de manifiesto que el número de mujeres que había tenido encuentros sexuales en los últimos 12 meses era significativamente más bajo entre las participantes obesas.
Entre las féminas con exceso de peso también era más común considerar el sexo como una parte poco importante de su equilibro personal.
En el caso de los varones, los hombres con sobrepeso eran menos propensos que sus compañeros a tener más de una pareja sexual en el último año. Además, los individuos con kilos de más también tenían más posibilidades de desarrollar una disfunción eréctil y llevar a cabo prácticas sexuales poco seguras.
Más embarazos
Uno de los datos más llamativos de la investigación es que la tasa de embarazos no deseados era cuatro veces más alta entre las mujeres obesas. En este sentido, estas participantes también eran menos propensas que sus compañeras a utilizar métodos anticonceptivos o a consultar con servicios de contracepción.
Un editorial que acompaña a este trabajo en la revista médica advierte, con todo, de la necesidad de tomar estos datos con cautela antes de extrapolarlos a otras poblaciones. “El trabajo se centra en el uso de anticonceptivos orales y condones, ignorando otros contraceptivos de larga duración”, comentan los autores de este artículo, quienes reclaman más estudios al respecto.
“Si estos resultados se corroboran, necesitamos saber por qué las mujeres obesas usan menos anticonceptivos y tienen más embarazos no deseados pese a tener menos parejas sexuales. Las respuestas a estas preguntas serán probablemente complejas, con aspectos biológicos, psicológicos y sociales que exigen un enfoque de calidad”, concluyen.
