Categoría: General
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Escrito por admin el ene.10, 2011, en la categoría General 0 comentarios
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Feliz 2011!
Escrito por admin el ene.01, 2011, en la categoría General 0 comentarios
Feliz año 2011! Que este nuevo año sea mejor que el anterior, y os ocurran muchas cosas buenas. A disfrutar!
Las personas que practican deporte se fatigan menos en el trabajo
Escrito por admin el dic.30, 2010, en la categoría General, Salud 0 comentarios
Muchas veces se pone como excusa el exceso de trabajo, y por consiguiente, la falta de tiempo para no hacer ejercicio. Pero, lo que la mayoría ignora es que ejercitarse influye favorablemente en el rendimiento laboral, entre otras virtudes.
Feliz navidad 2010!
Escrito por admin el dic.24, 2010, en la categoría General 0 comentarios
Hasta que uno no sienta la verdadera alegría de Navidad, no existe. Todo lo demás es apariencia – muchos adornos. Porque no son los adornos, no es la nieve. No es el árbol, ni la chimenea. La Navidad es el calor que vuelve al corazón de las personas, la generosidad de compartirla con otros y la esperanza de seguir adelante.
Desde foro spinning queremos animaros a sentir la alegría de la navidad, felices fiestas!
Tipos de asiento, elige el tuyo
Escrito por admin el dic.20, 2010, en la categoría Equipación, General 1 Comentario
Hay tantos tipos de asiento de bicicleta como tipos de gente hay, solo debes saber elegir. Os presentamos algunos de ellos, y si quereis, podeis comentar cual de ellos se ajusta más a vuestra personalidad.
¿Cuánto cuestan las partes del cuerpo humano?
Escrito por admin el dic.15, 2010, en la categoría Artículos, General 0 comentarios
Es obvio que algunas partes del cuerpo humano son de vital importancia para la sobrevivir. Piensa por un momento las partes del cuerpo que usas en un día. Es posible que uses las manos para escribir, y seguro que también usas tus piernas para moverte de aquí para allá. La vista es una de las cosas más útiles de cualquier ser humano y perderla puede afectar a su capacidad para desempeñar cualquier trabajo, por cotidiano que parezca.
Ideas para regalar estas navidades 2010
Escrito por admin el dic.07, 2010, en la categoría General 0 comentarios
Se acercan las queridas para unos y odiadas por otros fechas navideñas, y con ellas los regalos, los polvorones, las cenas y comidas familiares, papa noel…
Aquí tenéis unas cuantas ideas para regalarle a ese amigo o familiar adicto al spinning, esperamos que os gusten!
Sudan igual los hombres y las mujeres?
Escrito por admin el nov.30, 2010, en la categoría Artículos, General 0 comentarios
Y antes de empezar, vamos a aprovechar para recordaros, una vez más, que sudar más no quiere decir que estés quemando más calorías. Pero como éste no es el caso que debemos tratar ahora, vamos al que toca: ¿Sudan igual los hombres que las mujeres? ¿Hay diferencias claras entre sexos? ¿Por qué?
Cuida tu hidratación también en invierno
Escrito por admin el nov.24, 2010, en la categoría General, Lesiones, Nutrición, Salud 0 comentarios
Es frecuente que con el cambio de clima, cuando los días se ponen más fríos y el sudor es menos notable en nosotros, nos despreocupemos un poco por la hidratación del cuerpo, sin embargo, las necesidades de líquido no se modifican notablemente y es fundamental mantener un adecuado equilibrio hidrico para rendir en todos los sentidos.
Spinning y el cerebro
Escrito por admin el nov.22, 2010, en la categoría Entrenamiento, General, Salud 0 comentarios
Ya hicimos un análisis psicológico del spinning, pero hoy, iremos más allá. Muchos de los practicantes de spinning afirman tener una sensación de paz interior, de calma, de bienestar, al terminar sus clases. Hoy veremos el por qué esto ocurre, y cuales son las sustancias químicas que lo provocan.
