Aquaspinning

¿Qué es el aquaspinning?

El aquaspinning como su nombre indica es spinning debajo del agua. Se suele realizar en una piscina y las clases son guiadas por un monitor y con música, al igual que en el spinning.

¿Las bicicletas son iguales?

No, las bicicletas para hacer aquaspinning deben ser de un material que no se oxide, como el aluminio, además que tienen unas resistencias especiales para el agua. El chasis de estas bicicletas está agujereado para cuando metemos la bici en el agua este se llene de agua y la mantenga sumergida.

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Deporte e inteligencia

Numerosos trabajos científicos han asociado la actividad física con el aumento de la producción de células en el hipocampo, una región del cerebro involucrada en el aprendizaje y la memoria. En varias ocasiones, se ha asegurado que el ejercicio físico puede ayudar a que el cerebro funcione mejor en todos los ámbitos de la vida cotidiana. Ahora se ha puntualizado más: estar en buena forma física a los 18 años se asocia a un coeficiente intelectual superior.deporte

Tener una buena forma física durante la adolescencia se asocia con mayores logros educativos y profesionales en la adultez. Con anterioridad, ya se conocía que la condición física tiene mucha relación con el desarrollo mental en animales, niños y adultos. Sin embargo, hasta ahora no se había llevado a cabo ningún estudio con adolescentes. Investigadores de la Universidad de Gotemburgo y el Karolinska Institute de Suecia acaban de realizarlo. Para ello, han utilizado datos para examinar a más de 1,2 millones de jóvenes suecos, a quienes, con anterioridad, se les habían registrado aptitudes físicas y de inteligencia a los 18 años, cuando se alistaron para el servicio militar.

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Mantenimiento de la bicicleta de spinning

Todos los gimnasios que ofrecen clases de spinning deberían también disponer de material para reparar sus bicicletas, así como una persona encargada de mantenerlas.bici spinning

A menudo esto no se cumple, y los monitores de spinning no suelen tener ninguna formación en cuanto a mantenimiento de las bicis, y se pone en peligro tanto su seguridad como la de los usuários.

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